自宅でできる髪痩せ対策“育毛剤によるケア”

育毛剤は男性が使うものと思ったら大間違い。
今はいい育毛剤がたくさん出ていて、女性が使える製品もたくさんあります。

女性でも髪の薄さが気になってきたら、育毛剤でケアするのは当たり前の時代です。


毎日コツコツとケアすることで、今の育毛はもちろんのこと５年後、１０年後には大きな差が出てくるかもしれません。


・育毛剤の選び方
育毛剤には大きく分けて抗ホルモンやホルモン調整などホルモンに働きかけるものと、頭皮の血行促進や毛根に栄養を供給するなど頭皮や毛髪に働きかけるものがあります。

髪が痩せてきた薄毛にはホルモンが影響している場合が多いのですが、４０代くらいまではそれほど女性ホルモンの減少も急激ではないため、原因をホルモンだけに求めるのは危険です。

血行促進など頭皮や毛髪に働きかける育毛剤で十分効果がある場合もありますので、ホルモン系の育毛剤を使用するときは病院などに相談してからがいいでしょう。

女性の髪痩せに効果的な育毛剤


・正しい育毛剤ケアの仕方

�@頭皮を清潔にしてから使う
育毛剤の有効成分は毛穴から吸収されるものもあるので、シャンプー後の清潔な頭皮に使いましょう。

�A頭皮全体につける
女性の薄毛は男性と違い全体的に薄くなっていくのが特徴です。
育毛剤も気になる部分だけでなく、全体的に使用しましょう。

�B長期間続ける
育毛剤は効果が出るまでにある程度の時間がかかります。
ちょっと使ってみて効き目がないと違う育毛剤を渡り歩く人もいますが、最低でも３ヵ月程度は根気よく使うことが必要です。
育毛剤ケアは最低３ヵ月、毎日コツコツです。