自宅でできる髪痩せ対策“シャンプーにこだわる”

頭皮に残ったシャンプーは毛穴を詰まらせたり、皮膚に刺激を与え炎症させたりと、髪がやせる原因になってしまうことがあります。

シャンプーはしっかり洗い流すことが大切です。


しかし、しっかり洗い流す以前の問題として、シャンプーはなるべく頭皮にやさしい低刺激のものを選ぶことをお薦めします。

低刺激のシャンプーとは、洗浄力が強すぎない、天然素材、肌と同じ弱酸性といった特徴を持つシャンプーです。
「アミノ酸系のシャンプー」はその代表といえます。


・アミノ酸系のシャンプーの選び方
アミノ酸系シャンプーに含まれる成分にはたくさんの種類があり、この成分が入っているれば大丈夫という判断が難しいのですが、よくある成分としては

・ココイルグルタミン酸
・ヤシ油脂肪酸
・ラウリン酸
・ミリスチン酸
・メチルアラニン
などがあります。

これらの成分が表記してあればアミノ酸系シャンプーといえます。

しかし、中にはアミノ酸成分が少量しか配合されていないにもかかわらず、アミノ酸シャンプーを謳っている製品もありますので注意が必要です。

記載されている成分は含まれる量が多い順に表記されていますので、アミノ酸成分が上位に表記されていれば間違いないと思います。


アミノ酸系シャンプーは価格が多少高いのが玉に傷ですが、毎日使うものですからシャンプー選びにはこだわってみましょう。